Ничего не хочу, всё плохо, тошнит от списка дел, которые надо сделать. И отдыхать не могу — не знаю, чем заняться или ругаю себя за то, что ничего не делаю. Узнаёшь себя?
⠀
Я сделала шпаргалку-инструкцию для таких вот случаев, чтобы у тебя под рукой всегда была подсказка.
⠀
Она помогает прояснить, что с тобой происходит в моменте, что ты чувствуешь и что ты действительно хочешь. А наши желания — это крайне точный компас с вектором «повысить качество жизни и быть счастливым!»
⠀
И ещё там есть список ВСЕХ чувств! Это супер-удобно и полезно.
Так что не проходи мимо)
⠀
Шпаргалку про желания и чувства получить легко:
⠀
✔️подпишись на мой блог @natashapsy
✔️напиши мне в директ «Дай списать!»
⠀
И ещё: в любой непонятной ситуации — дыши🖤
Наташа Гасилова 
Добавить комментарий