Психотерапия = отношения

Любая психотерапия — это в первую очередь отношения, и только потом методология (техники, направления, методы, специальные навыки терапевтические, которыми владеет терапевт).
⠀
Отношения всюду.
Мы от отношений страдаем, отношениями и лечимся. Отношения в терапии — это инструмент.
Любой психотерапевт — специалист и эксперт по отношениям.
⠀
Часто говорят «я нахожусь в отношениях, строю их, надо работать над отношениями». Но что это значит? Как я там нахожусь? Что именно я там делаю? Как над ними работаю, как это измеряю? Что я строю и как — бывает непонятно.
⠀
А что вы вкладываете в понятие «работать над отношениями, вкладываться в них» или как у вас это звучит. Что именно вы подразумеваете под этим? Какие конкретные действия отражают вашу работу?