Почему потребности важны?

Я обещала про пищевое поведение рассказывать, и буду.
Тема огромная, многогранная и сложная, и я пока нахожусь в достаточном сознании для того, чтобы отдать себе отчёт: я не охвачу всё и сразу, все-все нюансы и аспекты. Я буду рассказывать про неё через призму наших потребностей. По чуть-чуть соприкасаться.

Почему так? Почему вдруг потребности и тут?

Ну, потребности — они вообще везде. Мы так живём — потребностями своими. Они возникают и мы как-то их удовлетворяем.

Если точно услышала и нашла подходящий способ удовлетворить — испытываешь чистый кайф и так до следующей потребности.

Если не услышала и пропустила потребность — будет облом и дискомфорт, разные чувства будут накрывать — злость, досада, грусть, тоска, печаль, раздражение, гнев, обида, вина, стыд.

Если удовлетворила не ту, не истинную потребность — тоже облом и разные эмоции.

Если удовлетворила, но не тем способом, заместила чем-то (едой, к примеру, как бывает ооооочень часто с разными потребностями) — облом и эмоции.

И как бумеранг снова и снова неудовлетворённая потребность будет стучаться в твою реальность и находить разные способы всё же удовлетвориться. «Снова на те же грабли» — это значит снова воспроизводится ситуация/сценарий, где потребности возникают и так не могут удовлетвориться ТЕМ САМЫМ способом, и до тех пор — подменяются, замещаются разными суррогатами.

Нет, суррогаты не всегда плохи! Но цикл остаются незавершён, ты как бы не свободна от этой неудовлетворённой потребности остаёшься. И через время она снова вернётся и будет требовать своё.

И так у каждого из нас. Ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежегодно, пожизненно.

Звучит просто? Нашёл потребность — нашёл способ удовлетворить — удовлетворил — кайфанул — свободен и лёгок. Вроде просто, но есть много НО. Вот про эти НО (сбои, помехи на пути от возникновения потребности до кайфа и свободы) и буду рассказывать.

Понятно написала или путано?

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

Блог на WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑

%d такие блоггеры, как: