Лукерья лисица

7 months🦊 ⠀ У маленьких детей своеобразные отношения со временем. У них существует СЕЙЧАС и НИКОГДА. Третьего не дано. ⠀ Эти две категории очень мне как-то в самоизоляцию вообще подходят - долгосрочное сложно или невозможно планировать, слишком много всего надо учесть, и это всё может тысячу раз перемениться по независящим от меня обстоятельствам. ⠀ Ну... Читать далее →

О том, как мне подарили реку

Сегодня мне 31. Хотела написать серьёзно про это. Хотела написать «список достижений за год». Хотела написать благодарность тем людям, которые рядом со мной и делают мою жизнь разной и насыщенной. Хотела написать виш-лист. Но потом подумала, что важнее всего рассказать, что у меня в морозилке лежит ледышка! Это - часть замёрзшей Невы. Часть реки у... Читать далее →

Зачем на психотерапии «ворошить» и «копаться» в прошлом

Целостно воспринятая ситуация перестаёт быть проблемой. ☂️Есть такая техника в психодраме, называется "возврат во времени": это воссоздание/разыгрывание событий из прошлого клиента. Используется техника в тех случаях, когда нужно найти ситуацию, в которой клиент научился реагировать на эмоциональном и поведенческом уровнях таким способом, который теперь, в настоящем, является проблемным. ☔️Но! Прошлое наряду с проблемой содержит и... Читать далее →

Блог на WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑