Психотерапия — для кого, когда и зачем?

🔴Бытует мнение, что психотерапия нужна только тогда и только тем, когда совсем трындец настал, когда очень тяжело, когда клинически диагностировано какое-либо психическое заболевание или опасное состояние. 🔴Ау, люди! 21 век на дворе. И этот стереотип давно пора оставить в прошлом (вместе с байками-страшилками про психушки, садистов врачей, которые «залечивают нормальных людей» и сами давно сошли... Читать далее →

Я выбираю доверять

Иногда мне кажется, что это не со мной: мне до сих пор трудно поверить ты рядом, что ты не уйдёшь, что ты это всерьёз, что мы вместе, что нам по-прежнему хорошо и интересно вдвоём, и у нас всё вот так уже пятый год! Иногда я сомневаюсь. В этой безоглядной теплоте, заботе, растворении друг в друге,... Читать далее →

Зачем на психотерапии «ворошить» и «копаться» в прошлом

Целостно воспринятая ситуация перестаёт быть проблемой. ☂️Есть такая техника в психодраме, называется "возврат во времени": это воссоздание/разыгрывание событий из прошлого клиента. Используется техника в тех случаях, когда нужно найти ситуацию, в которой клиент научился реагировать на эмоциональном и поведенческом уровнях таким способом, который теперь, в настоящем, является проблемным. ☔️Но! Прошлое наряду с проблемой содержит и... Читать далее →

Принципы проведения психотерапевтической сессии

  1. Конфиденциальность Иначе именуется правилом "здесь и сейчас". Гарантирую: всё, что проговаривается и происходит на сессии остаётся исключительно между мной и клиентом и далее эта информация мной никуда и никому не передаётся. Исключением являются случаи, которые я выношу на супервизию - в этом случае я спрашиваю разрешения клиента, и если таковое есть, то на... Читать далее →

Блог на WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑