Слои чувств, ч. 2

Кратко обещала пройтись по составляющим из слоёв чувств, ловите. Начало в предыдущем посте, а подробнее про сами чувства есть по тегам. ⠀ 1️⃣Внутренняя гармония: благополучие, радость, счастье, любовь в широком смысле, inner peace. ⠀ Фрустрация: облом – какой-либо фактор нарушает гармонию, и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО включаются реакции/чувства. ⠀ 2️⃣Боль: страдание, было хорошо – стало плохо; дискомфорт –... Читать далее →

Слои чувств, ч. 1

Обещала про слои чувств рассказать тогда, когда про чувство вины подробно писала посты. С этой понятной, логичной и раскладывающей всё по полочкам схемой меня познакомила Лена Лопухина. И с тех пор слои чувств помогают мне - как в работе с клиентами, так и в личной психотерапии. ⠀ Итак, рассказываю. Слои чувств - это последовательность чувств... Читать далее →

Боль и слёзы

Клиент, который никогда не отменял сессию - вдруг отменяет. Странно. Он никогда не отменяет... ⠀ Пациенты часто пропускают сеансы, когда больше всего в них нуждаются. Когда чувства слишком болезненны. ⠀ Единственный способ избавиться от боли - это пройти через неё. Не подавлять её. ⠀ Да, это такой парадокс про боль и страх. Избегая, вы усиливаете... Читать далее →

Блог на WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑