Не надо стесняться

«Я стесняюсь. Я не могу. Мне неловко. Лучше промолчу. Просто тихо посижу/постою». ⠀ Просто тихо проведу свою жизнь как-то стеснительно, неуверенно, на обочине вместо широкой подсвеченной трассы, проживу не отсвечивая, делая всё правильное и должное. Ничего не прося, соответствуя ожиданиям. Ничего, что жизнь у меня одна. Страшно иначе. СТЕСНЯЮСЬ. ⠀ Я стесняю себя. Воображаю, как... Читать далее →

ДО и ПОСЛЕ кое-чего

Изменения начинаются из точки, где я полностью вижу и принимаю ту, кем я являюсь сейчас. ⠀ Какая я? ⠀ Я стремлюсь к идеальности, требую от себя и других слишком много, не прошу помощи, делаю всё сама, ругаю себя на ровном месте, не верю в свои силы и успех, не умею говорить нет, охотно принимаю критику,... Читать далее →

Начну хотеть и случится плохое…

Я спрашивала в сториз: что произойдёт, когда ты начнёшь слышать свои ХОЧУ? ⠀ И заметила среди ответов эти: 1️⃣останусь одна, буду несчастно перескакивать с одного случайного партнёра на другого 2️⃣вдруг захочу чего-то, что не смогу; страх как быть с этими хочу 3️⃣изменится сама жизнь, качественно; и иногда это пугает 4️⃣начну хотеть большего! Придётся полностью менять... Читать далее →

Как устроена жизнь без ХОЧУ?

Каждому знакомо “я не знаю чего хочу”. Я маюсь, перебираю варианты, но не ёкает: бабочки не порхают в животе и олени внутри меня не пускаются в дикий пляс. ⠀ Когда это случается иногда - нормально. Когда это становится постоянным спутником - нет. Почему это плохо и чем мешает? Ну не слышу я своих хочу, желаний... Читать далее →

Почему я не понимаю, чего хочу?

Когда ты не уверена в своих решениях и выборах - это говорит о том, что ты не слышишь своих истинных желаний, потребностей. ⠀ И потому сомневаешься, спрашиваешь совета, как будто ищешь подсказки извне - потому что изнутри разучилась слышать. ⠀ А ещё тебя научили сомневаться, когда сравнивали с другими. И когда критиковали, чтобы ты «стала... Читать далее →

Из чего состоит неуверенность

Продолжу про неуверенность в себе. ⠀ Начало два поста назад) ⠀ Неуверенность проявляется как внутри, так и снаружи. ⠀ Снаружи: стремлюсь не отсвечивать, спрятаться, не привлекать внимание, оставаться не замеченной (реже -  суетливость, многословие, напущенная весёлость, как желание замаскировать внутреннее состояние). ⠀ Что в теле: ✔️скованность ✔️угловатость в движениях ✔️сутулость ✔️втягивание плеч и шеи ✔️резкие, порывистые... Читать далее →

Слишком свободная

3 года назад я работала с клиенткой. С порога она заявила: «так, мне надо быстро решить вопрос с отношениями и всё, остальное у меня под контролем». ⠀ Успешна в карьере, одета с иголочки, купила себе машину, «молодая красивая свободная». «Слишком свободная» - так она сама себя описала. ⠀ Она никак не могла найти того самого.... Читать далее →

Хочу быть увереннее в себе!

Этот запрос я слышу через одного. Люди хотят быть уверены в том, что и как они говорят, выбирают, делают. Хотят проявлять свою индивидуальность, быть естественными, живыми, свободными в своих проявлениях. Хотят перестать сомневаться и быстро принимать решения. ⠀ В июне я пишу про ХОЧУ и НАДО. При чём здесь неуверенность? Что это такое вообще? Рассказываю)... Читать далее →

Блог на WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑