Злая Судьба и психотерапия

Есть люди, которые постоянно жалуются. Всё им не так, всё всегда плохо, жизнь=боль,. Их девизы могут быть такими: «через тернии к звёздам», «за всё в жизни надо платить» (желательно - страданием и жертвами), «меня преследует злой рок», «это мой крест» и тд ⠀ Такая, знаете, сквозная тема страдануть, жертвовать, платить какую-то непомерно адскую цену за... Читать далее →

Забота и любовь к себе

Что у вас пронеслось сегодня утром в голове, когда вы одевались, чистили зубы, красились, брились, просто смотрели на себя в зеркало? ⠀ "со мной что-то не так" "я жирная" "у меня плохая кожа" "пукать неприлично" "пойду пожру" "ну у меня и жопа" "живот отвис" "сиськи уродливые" "я плоская" "я фригидная" "я никому такая не нужна"... Читать далее →

О конференции

Я выпала из реальности на 4 дня конференции. Так бывает каждый год, это нормально. А потом в течение нескольких месяце догоняют, накатывают волнами инсайты, осознания, озарения, штуки по принципу «аааа!.. вот оно что! вот про что это было!» Поэтому внятно и структурированного изложить даже и пытаться не буду. Но зафиксировать выжимки и хайлайты - важно... Читать далее →

Про злость и гнев

Вчера в эфире нарассказывала массу всякого про то, что такое агрессия, зачем нужна и что с ней делать. Тезисно оставлю и здесь)   Агрессия - это нормально! Мы с этим рождаемся. Избегайте крайностей:   1. «злиться - это плохо, лучше промолчать, потерпеть, это не по-человечески, я обижу другого человека, если я злюсь - я плохой... Читать далее →

Безусловная любовь — это как и зачем?

Безусловная любовь. Это что такое? Почему это так важно? Сейчас расскажу. ❤️Если совсем кратко - это когда любят по умолчанию, априори, любят что бы ни случилось. И это - точка формирования уверенности и опоры личности. ❣️Это действительно так, и это супер важно! И очень жаль, что у большинства из нас было не так. 💔Нас любили... Читать далее →

Мне можно! — онлайн курс

Открыла набор на мой онлайн курс, приглашаю всех желающих присоединиться! Волнуюсь, предвкушаю, готовлюсь и очень хочу поделиться всем, что знаю с вами! Я хочу, чтобы было больше счастливых и свободных людей вокруг. Я хочу быть частью процесса трансформации в лучшую сторону. Я хочу психотерапию в каждый дом) Мне можно делать курс про это. А вам... Читать далее →

Онлайн воркшоп 14 июня в 14:00

В четверг, четвёртого числа, четыре маленьких чумазеньких чертёнка чертили чёрными чернилами чертёж! На самом деле это я, а не чертята, в четверг 14 числа (июня) проведу онлайн воркшоп, тема чертовски интересная и актуальная. Называется так: «Чего хотят ваши дети, как им это дать и не сойти с ума?» Воркшоп будет состоять из четырёх частей (как... Читать далее →

Волшебство повседневности

Повседневность… Это не только скука, пустота, однообразие, посредственность, это также красота, например волшебство окружающей нас обстановки. Каждый знает это на примере собственной жизни: музыка, что тихо доносится из соседней квартиры; ветер, от которого подрагивает окно; монотонный голос профессора, студентка, переживающая любовную драму, слушает его и не слышит; все ничтожные обстоятельства накладывают уникальную своеобразную метку на... Читать далее →

Блог на WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑