Страх: компот

Страх: компот. Что делать? ⠀ Страх имеет защитную/охранительную функцию: он всегда для чего-то нужен. И чем дольше я отворачиваюсь, бегу от него, не хочу на него смотреть - тем больше и «страшнее» мой страх становится. В страхе много энергии и ресурсов. Для того, чтобы не страх эту энергию у вас жрал, а вы начали черпать... Читать далее →

Страх: второе

Страх: второе. Откуда начинать поиск. ⠀ Ни один человек не может спрятаться от своих страхов: они всегда знают, где он прячется. Те, кто говорят - "я ничего не боюсь» обманывают. Страх - нормальное чувство, каждому при рождении оно даётся в комплекте. Без исключений. Ок, исключение: если повреждены части головного мозга, отвечающие за физиологические проявления страха... Читать далее →

Страх: первое

СТРАХ: первое, второе и компот. ⠀ Первое: что это, откуда, зачем нужен, как работает. ⠀ Очень коротко: страх = «спасайся!» Охраняющая, защитная функция страха. Я предчувствую опасность (любого рода) и включается страх с его телесными реакциями (трясёт, сердце колотится, дыхание сбивается, жарко/холодно, голова чугунная, немеют ноги/руки, пересыхает в горле, мурашки, шум в ушах, холка дыбом... Читать далее →

Что такое ограничивающие убеждения и зачем с ними работать

Я и моя коллега проводим сейчас марафон "Свобода от ограничивающих убеждений и страхов". И мне хочется поделиться малой частью того, о чём мы там говорим, про что работаем и зачем мы это делаем. Что такое убеждение? Сам по себе термин убеждение – означает твердый взгляд на что-нибудь. «Твердое правило жизни» в которое мы верим и... Читать далее →

Блог на WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑